【チアダンス・パフォーマンスアップ動画】シングルターンにTRY！

お知らせ

こんにちは、Stars Smiley代表の村田綾子です。

本日も、チアダンスのパフォーマンスを向上したいと願うすべての子どもたちに、すぐに実践できるトレーニング動画を配信！　技も心も磨き、魅力的なチアダンサーを目指しましょう！

【チアダンス・テクニック】シングルターンにTRY！

★★★

・1、2→Tモーション
・3→Lモーション（上半身を引き上げる）
・4→Tモーション
・5→ハーフT（まわりはじめる）

・アームをしっかり見せるようにしましょう
・パッセは、つま先、足首を伸ばして軸足につけてまわりましょう

・毎日が望ましい

※軸がとりやすく、しっかりまわれる日に練習しましょう
※体のコンディションにあわせて回数を調整しましょう

【監修】 Stars Smiley株式会社　代表　村田　綾子

【出演】 Emi

【撮影】森崎　健一

村田綾子: 日本女子体育大学卒業大学卒業後、テーマパークでシンガー・ダンサーで活躍。未就園児の親子体操「ベビーチア」発案。日本チアダンス協会インストラクター、USAチアダンス協会インストラクター3級、幼児体育協会インストラター、新浦安RAINBOW SMILEY、幕張インターナショナル、スクール「Dolphins」、たまプラーザStars Smiley、恵比寿Stars Smiley、デイレクター兼チーフインストラクター現在、チアダンス・ベビーチア、幼児体操、障がい児体操、スポーツの家庭教師、インストラクターとして活動。