【未就園児・運動あそび＆体操動画】小さなスペースでも楽しくできる！ “ボールを両手でキャッチ”にチャレンジ！
こんにちは、Stars Smiley代表の村田綾子です。
Stars Smileyでは、“免疫力＆体力アップ！”でコロナに負けない体づくりを応援するために、体操やチアダンスのナレッジを活かし、自宅でのトレーニング動画を配信中！
さて、本日の未就園児運動あそび動画は、『ボールあそびシリーズⅢ・“ボールを両手でキャッチ”』という運動あそびをご紹介！
未就園児には、最初はキャッチするのが難しいかもしれませんが、うまくいかなければ『ボールあそびシリーズⅡ・“ボールをかごに落とす”』に戻って継続していきましょう。
さぁ、動画を見ながら、ボールを両手でキャッチできるようにチャレンジ！！
【監修】
Stars Smiley 代表 村田 綾子
【出演】
Kurumi（3歳）
【撮影】
藤井 正樹
Stars Smileyでは、“免疫力＆体力アップ！”でコロナに負けない体づくりを応援するために、体操やチアダンスのナレッジを活かし、自宅でのトレーニング動画を配信中！
さて、本日の未就園児運動あそび動画は、『ボールあそびシリーズⅢ・“ボールを両手でキャッチ”』という運動あそびをご紹介！
未就園児には、最初はキャッチするのが難しいかもしれませんが、うまくいかなければ『ボールあそびシリーズⅡ・“ボールをかごに落とす”』に戻って継続していきましょう。
さぁ、動画を見ながら、ボールを両手でキャッチできるようにチャレンジ！！
【未就園児・運動あそび＆体操動画】小さなスペースでも楽しくできる！ “ボールを両手でキャッチ”にチャレンジ！
〇ボールあそび（Ⅲ）～ボールを両手でキャッチ～
レベル ★
手順
- ボールを1回だけ両手で落としてキャッチを行う。
- 上手にキャッチができるようになったら回数を増やしてみましょう。
ポイント
- ボールを落とす場所に目印となるような輪っかなどを置くとわかりやすいです。
- 最初はキャッチするのが難しいかもしれませんが、うまくいかなければⅡに戻ったりして継続していきましょう。
練習ペース
- ボールは小さいうちから親しんでいると、幼稚園入る頃にはスムーズにドリブルができるようになります。
- 3歳までに、ボールあそびⅠ～Ⅳまで習得できているとその後の成長スピードが早く、飲み込みも早くなります。
【監修】
Stars Smiley 代表 村田 綾子
【出演】
Kurumi（3歳）
【撮影】
藤井 正樹
- 村田 綾子
- 日本女子体育大学卒業大学卒業後、テーマパークでシンガー・ダンサーで活躍。未就園児の親子体操「ベビーチア」発案。日本チアダンス協会インストラクター、USAチアダンス協会インストラクター3級、幼児体育協会インストラター、新浦安RAINBOW SMILEY、幕張インターナショナル、スクール「Dolphins」、たまプラーザStars Smiley、恵比寿Stars Smiley、デイレクター兼チーフインストラクター 現在、チアダンス・ベビーチア、幼児体操、障がい児体操、スポーツの家庭教師、インストラクターとして活動。
