よくある質問
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- どんなことをしますか？
- レッスンの流れはこんな感じです。
- 自己紹介とリズム遊びでリラックス
- 基礎運動
- ママと一緒にストレッチ
- メインの運動（ボール・マット運動・跳び箱・縄遊び等）
- ママと一緒にダンス！
- 遊びを交えた運動
- ママのストレッチ
- サーキット運動
- 整理運動
- 妊婦ですが参加できますか？
- 安定期を過ぎていて、問題のない方であれば構いません。但し、レッスン参加につきましては一切の責任は負いかねます。キッズがメインですので、ママのストレッチコーナーはご自分の判断でご参加ください。
- 子どもの対象年齢はどのくらいですか？
- 未就園児のお子さまが対象です。
- 兄弟も一緒に連れて行っても大丈夫ですか？
- 上のお子様は大歓迎です。小さいお友達のお手本になってください。下のお子様もお連れいただくことは可能です。
- レッスン時の持ち物を教えてください
- お着替え（お子様は動きやすい服装でいらしてください）
- ママとお子様の飲み物