【募集終了】7月19日開催！　産後エクササイズ＆赤ちゃんのはじめての運動「ベビーダンス 」♪

こんにちは、Stars Smiley代表の村田綾子です。快晴の三連休、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

さて、本日はStars Smileyベビー向けプログラム「ベビーダンス」開催のお知らせです。以前、「Stars Smiley Spirits」のコラムでもご紹介した「ベビーダンス」は、 首すわりのころからはじめられます。

赤ちゃんのはじめての運動のひとつとして、家族みんなの運動習慣の入り口として、私たちが大切にしているプログラムのひとつです。
 

1. 親子のスキンシップツールが増える
2. ママの運動不足解消
3. リズム感を乳児期からトレーニングできる
4. なんと！赤ちゃんの爆睡率92%！！寝かしつけにも役立つ
5. 同じような年頃の子どものママの育児方法を知ることができる

私のクラスでは、ベビーダンスで体を動かしたあと、お子さまにちょうどよい絵本や手遊びをご紹介。特に初めての子育て中のママには、山のような絵本の中からどんな本を選べばいいのかとっても参考になると、大変好評です。また、もちろん体育のプロフェッショナルとして、お子さまの運動面での成長についても細かくお話させていただいています。



運動を通じてお知り合いになったママ同士は、気が合うことが多いようで、レッスン後のお茶会もワイワイと楽しい時間になり、私もおしゃべりにまぜてもらい楽しませてもらっています。

ママがリラックスすることで、赤ちゃんへもきっと良い影響がありますよ♪ぜひ、一度「ベビーダンス」にご参加くださいね♪

 

「ベビーダンス」のご案内

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