ベビーダンス

ベビーダンスとは？

ベビーダンスは、親が赤ちゃんを抱っこして社交ダンスの簡単なステップを踊る、五感によるコミュニケーションダンスです。ベビーダンスで、心地よい音楽を聴き、口ずさみ、皮膚にふれ、互いのぬくもりや呼吸、匂いを感じあいながら踊ることにより、赤ちゃんは親に愛されているという愛情を実感し、健やかで情緒豊かな発達を促します。まだ、言葉を持たない赤ちゃんと一緒に楽しめる行動療法・運動療法でもあります。

抱っこをつらいものから楽しいものへと変える行動療法としての側面を持ち、育児のストレスの解消はもちろんのこと、全身運動と有酸素運動により産後の運動不足の解消に効果的です。ダンスの経験は必要ありません！！
 

ベビーダンスの効果とは？

1. ママに抱かれて揺られることで赤ちゃんが安心感を得ることができ、情緒が安定する
2. 寝かしつけに有効である
3. 色々なリズムにふれることで豊かな心を育む
4. 骨盤を安定させ、産後太りの解消に効果がある
5. 育児のストレス解消に効果がある

 

ベビーダンスの参加時期

★1か月健診で異常がなかった首据わり～2歳頃までのベビー＆ママ（パパ）

★2歳以上でもママの体力があるならウェルカムです！
 

たまプラーザベビーダンス教室　ご案内

住所	〒225-0002　神奈川県横浜市青葉区美しが丘4丁目13-43 B1F
最寄り駅	田園都市線　たまプラーザ駅　徒歩11分
日程	毎月　第4金曜日
時間	10:30～11:30（10:15〜受付・健康チェック）
レッスン料金	1回1,300円 6回チケット7,100円　←700円もお得です。
お申し込み方法	お申し込みは、レッスン予約から、または、045-909-0081(平日10:00-17:00)へ ※コメント欄に「ご希望のレッスン日程」をご記入の上、ご予約ください。