【レポート】基礎から応用まで細かく指導！ チアスピリッツも学べる「TECHNIOUE CAMP」！

こんにちは、Stars SmileyのFutabaです！

さて、去る5月12日（日）たまプラーザテラス PLAZA HALLにて、Stars Smileyの「Technic Camp」を開催しました。キッズもジュニアもチアダンスの演技や、大会に向けてできるようになりたい、ジャンプやターンのテクニックをたくさん練習しました。

本日は、その様子をお届けします♪

 

総勢81名のテクニックキャンプスタート！

今回はキッズ・ジュニア合わせて、総勢81名が参加してくれました！

Stars Smileyのファミリーチームからは、新浦安からTOPAZ mini、BLUE OCEANS。恵比寿から、恵比寿Stars Smiley Kids。たまプラーザからBLAZERS、BLAZERS mini、POPPINS、POPPINS Joy、Chipper Crew。品川からGlitter、Glitter starが参加しました。

ファミリーチーム以外のチームからも参加してくれる子もいました！

インストラクターはAYAKO、Yui、Minami、Futaba、Emiの5名で担当しました。（詳しいインストラクターの紹介は、こちら）


 

午前の部 キッズクラスのレッスン

はじめに、怪我をしないようにしっかりストレッチ・筋トレをしました！　動く準備が整ったら、いよいよテクニック練習♪ それぞれのレベルにあったチームに分かれて、細かく指導をしていきました！
 

☆ターン

〇レベル1：シングルターン、ダブルターン、シェネ
〇レベル2：バランス、シングルターン、シェネ

ターンを上手に回るためには、軸膝を伸ばしてルルベ（かかとをあげてつま先立ち）を床に刺すイメージが大切です。まずは片足で正しい形ができるように基礎から練習をしました。
 

☆ジャンプ

〇レベル1：Xジャンプ、トゥータッチ、サイドジャンプ、コンビネーションジャンプ
〇レベル2：Xジャンプ、トゥータッチ導入、サイドジャンプ



レッスン後には、ご父兄の方に練習したテクニックを発表しました。レッスンのなかで、頑張っていた子に恒例のインストラクターから缶バッチのプレゼント！　ターン賞、ジャンプ賞、スピリット賞、スマイル賞です！



賞をもらった子は、びっくりしながらも、嬉しそうに缶バッチをもらっていました♪　インストラクターの話を聞くときも、テクニックをするときも、ニコニコと笑顔で取り組んでいる子が多かったです！　前に見たときよりも上手になってきている子もたくさんいて、インストラクターとしては嬉しいかぎりです。

最後にインストラクターのデモンストレーションで、練習した内容や、テクニックのコツなどをお伝えしました。ぜひ、レッスンの時だけでなく、ご家庭での練習の参考になったらと思います！

 

午後の部 ジュニアクラスのレッスン

ジュニアクラスも、ストレッチをして筋トレを行いました。スタビリという、体幹トレーニングをしてターンやジャンプをする時に必要な軸を鍛えました！
 

☆ターン（フェッテ）

〇レベル1：グランフェッテ、グランフェッテダブル、セゴンフェッテ、4方向グランフェッテ
〇レベル2：フェッテ基礎、フェッテ2回転
〇レベル3：フェッテ基礎、フェッテ1回転

フェッテの基礎は椅子に掴まって、バランスをとりながら、足を開いたり閉じたりする練習を行いました。フェッテが回れるようになりたい子ども達はバランスを崩してしまっても、何度もやり直して、できるようになる為に必死に練習していました！
 

☆ジャンプ（選択制）

・ハドラー
・セカンド
・シェネトゥータッチ


ジャンプでは、自分ができるようになりたいテクニックを選び練習しました。自分の得意なテクニックではなく、苦手なテクニックや、まだ習ったことのないテクニックにチャレンジすることができたのではないでしょうか。

レッスン終了！

ご父兄に練習したテクニックを披露しました！

4方向フェッテを披露したときには、保護者からも拍手喝采！　テクニックのレベルを上げていくにはレッスンで習得することはもちろん、ご家庭での自主練をすることで、どんどん成長していきます！　今回のCampで習ったことをぜひご家庭でも復習してほしいです！

ジュニアにもインストラクターから缶バッチのプレゼント！　



チアダンスの人を「応援すること」、「元気づけること」はとても大切です。今回、他のチームの子にも優しく教えてあげることができていた子がいたのでスピリット賞に選びました！　チアスピリットの高い子が増えてくると、とても良いですね♪

そして最後に、インストラクターのデモンストレーションを行い、テクニックの練習方法やポイントをお伝えして、終了となりました。

 

おわりに

キッズもジュニアも、基礎的なテクニックから少しレベルアップしたテクニックまで普段よりも長い時間をかけて、細かく教えてもらうことができたのではないでしょうか。

普段なかなか会えない、他のチームの子と交流をすることができて、とても楽しそうにしていました。また、上手な子を間近で見ることで、目を輝かせて見ている子がたくさんいました！　きっと良い刺激になったのではないでしょうか。

また、定期的に「TECHNIOUE CAMP」を開催する予定です！　みなさまのご参加お待ちしております！！


★★★お知らせ★★★

また、今回の「TECHNIOUE CAMP」で習った一部のテクニックは、『Stars Smiley 公式YouTube』にもアップしておりますので、チャンネル登録をして、ぜひ復習にご活用ください！