ベビー運動クラスとは？

歩き始めた好奇心旺盛になるキッズの、自立のためのきっかけつくり。

運動生理学・心理学など理論に基づく体操、知育遊び、楽しい親子ダンスで知性・情緒・運動・五感などを引き出せるプログラムです。

親子での参加でスキンシップをとりながら、体を動かすことの楽しさをより身近に感じることができます。また、お友達の中で社会性を強調性を養うことが可能になります。

入園前の貴重なひとときを楽しみましょう！

ベビー運動クラスの効果とは？

★キッズ

2～3歳のこの時期の運動は、健康な体力の基礎となり、その後に大きく影響します。遊びの世界の広がりを持たせることで、経験の貯蓄の機会を広げ、豊かな心を育てます。学校体育の導入を体験することで入園後の自信につながり、運動以外の面においても積極的な行動が育ちます。

そのほかにも･･････
・お友達との関わりから社会性・協調性を養います
・リズムに合わせて自由にダンスをすることで創造力を育みます
・ママとたっぷりふれあいながらのプログラムで心を満たします

★ママ

・筋力を回復させ身体のバランスを整えることで産後太りの解消
・子供との運動遊びのやり方がわかるようになり、家庭での継続的な運動支援が可能になります
・ダンスのステップでキッズと遊びながら代謝UP

ベビー運動クラスの参加時期

★小走りできるお子様（1歳4・5か月以降くらい）から未就園児までのお子様とママ（パパ）
　※小学校低学年までの兄弟児の参加は無料です。

たまプラーザベビーチア®教室　ご案内

住所	横浜市青葉区美しが丘5-6-1　Smiley House
最寄り駅	田園都市線　たまプラーザ駅　徒歩5分
日程	月・火・土曜日 ※月謝制。曜日は固定ではありません。
時間	月曜日 10:30～11:30（月4回） 火曜日 10:30～11:30（月4回） 土曜日 10:45～11:45（月3回）
レッスン料金	2回･･･4,950 円 3回･･･6,050円 4回･･･7,150円 ※体験レッスン･･･1,750円 ※月謝制（振替制度あり） ※月2回、月3回、月4回を選択の上、次月のレッスンを自由に予約していただきます。 体験レッスン　1,750円
お申し込み方法	お申し込みは、レッスン予約から、または、045-909-0081(平日10:00-17:00)へ ※コメント欄に「ご希望のレッスン日程」をご記入の上、ご予約ください。

よくあるご質問

Q.どんなことをしますか？
A.レッスンの流れはこんな感じです。 ●自己紹介とリズム遊びでリラックス ●基礎運動 ●ママと一緒にストレッチ ●メインの運動（ボール・マット運動・跳び箱・縄遊び等） ●ママと一緒にチアダンス♪　6カ月かけて1曲を完成させます ●遊びを交えた運動 ●ママのストレッチ ●サーキット運動 ●整理運動 ●レッスンの後は、お昼ご飯を一緒に食べていくこともできます ※夏はプールでのレッスン、冬はスケートレッスンもあります ★季節ごとのイベントもあり、楽しい1年をご用意しております

Q.妊婦ですが参加できますか？
A.安定期を過ぎていて、問題のない方であれば構いません。但し、レッスン参加につきましては一切の責任は負いかねます。キッズがメインですので、ママのストレッチコーナーはご自分の判断でご参加ください。

Q.子どもの対象年齢はどのくらいですか？
A.しっかり歩けるようになったお子様から未就園児までです。

Q.兄弟も一緒に連れて行っても大丈夫ですか？
A.A.上のお子様は大歓迎です。小さいお友達のお手本になってください。下のお子様もお連れいただくことは可能です。

Q.レッスン時の持ち物を教えてください
A.・お着替え（お子様は動きやすい服装でいらしてください） ・ママとお子様の飲み物 ※中履きは裸足で行いますので必要ありません。